Zazářila skrz komunitu, Zdraví & Wellbeing

Iveta Nejezchlebová

Lektorka jógy a práce s tělem

„Tělo není navíc. Je to základ."

JISKRA

Jak to celé začalo

Iveta je lektorka jógy a práce s tělem, která učí ženy používat tělo jako praktický nástroj pro každodenní fungování. Nejde jí o výkon, dokonalé pozice ani další položku na seznamu povinností. Jde o to, aby tělo přestalo být brzdou a stalo se oporou. Ve své práci propojuje vědomý pohyb s realitou života žen, které hodně přemýšlí, pracují hlavou a často zapomínají, že bez těla by žádný výkon nebyl možný.

MISE

Čím pomáhá světu

Píše a pracuje především se ženami, které fungují převážně hlavou a jsou dlouhodobě přetížené, mají hodně povinností ale málo prostoru pro sebe, cítí únavu, bolest nebo ztrátu energie. Její blog ukazuje, jak promyšlený a správný pohyb ovlivňuje nejen fyzické zdraví, ale i mysl, soustředění, energii a produktivitu. Díky pouhým 20 minutám správného pohybu dokážou ženy udělat práci, která by jim běžně trvala 2–3 hodiny, za polovinu času.

PROPOJENÍ

Jak se spojit

Největší proměna, kterou u žen vidí, je přechod od fungování „na sílu“ k větší lehkosti, energii a vědomému používání těla jako opory. Její styl spolupráce je klidný, srozumitelný, respektující tempo i možnosti každé ženy. Věří, že dlouhodobé fungování v podnikání i práci začíná u vztahu k vlastnímu tělu, energii a zdraví.

Moje know-how

Oblasti, ve kterých dělá

Efektivní cvičení, Obnova energie, Práce s tělem, Vědomý pohyb

Rychlý tip od podnikatelky

Tělo není něco, co řešíme až ve volném čase. I malá, ale pravidelná péče skrze správný pohyb má dlouhodobě větší efekt než nárazové snahy, když už jsme vyčerpané. Díky pouhým 20 minutám správného pohybu dokážou ženy udělat práci, která by jim běžně trvala 2–3 hodiny, za polovinu času.

Příběh ženy...

Pár slov o jejím směru

Nejde o výkon, dokonalé pozice ani o další položku na už tak přeplněném seznamu povinností. Lektorka jógy a práce s tělem Iveta učí ženy používat tělo jako praktický nástroj a stabilní oporu pro každodenní fungování. Její přístup propojuje vědomý pohyb s realitou života žen, které hodně pracují hlavou, nesou velkou zodpovědnost a často zapomínají na své vlastní potřeby. Zjisti, jak může promyšlený pohyb ovlivnit tvou mysl, soustředění a produktivitu, a objev prostor, kde se o tělo začneš starat dřív, než tě začne bolet.

POKRAČOVÁNÍ PŘÍBĚHU

Přečíst celý příběh na blogu

V naší komunitě

Proč jsem v katalogu & koho doporučuji

Protože věří, že dlouhodobé fungování v podnikání i práci začíná u vztahu k vlastnímu tělu, energii a zdraví.

! TATO SEKCE SE PŘIPRAVUJE !

Bližší pohled na její práci

Z KAMPANĚ V KOMUNITĚ

Tematický týden

Její týden ve skupině - tipy, příběhy, lekce

Autentická recenze

Zákulisní pohled na její nabídku

Rozhovor

Hluboký rozhovor o její cestě a práci

Pokud se nejde nikam prokliknout, žena u nás v komunitě ještě nezářila a teprve vše připravujeme. Buď i ty jednou z nich. Odkaz na nabídku.

Spojte se

Kde se můžete propojit…